Stresul si importanta relaxarii
Ce este stresul? Hans Selye defineste stresul ca ansamblu de reactii ale organismului uman fata de actiunea externa a unor agenti cauzali (fizici, chimici, biologici si psihici), reactii ce consta in modificari morfo-functionale ale corpului. Definitia din DEX a termenului „relaxare” este: “a pune un sistem fizic scos din starea de echilibru termodinamic, electric etc. […]
WhatsApp us