Importanta timpului pentru relaxare!
Odihna si relaxarea sunt necesitati vitale. Sunt tot atat de importante pentru sanatate ca si activitatea fizica si modul de alimentatie. Exista tot mai multi oameni care nu se odihnesc indeajuns. Cel care plateste este organismul. Lipsa de odihna si prea putin somn iti pot crea dificultati de concentrare, irascibil in relatiile cu cei din jur, mai […]
WhatsApp us